Kdo by neměl jíst ředkvičky?

Ředkvičky mají mnoho prospěšných vlastností, které nelze vyjmenovat na prstech, ale zároveň jsou pro některé skupiny lidí docela nebezpečným produktem. Pro koho je nebezpečná konzumace ředkviček, hlásí portál toneto.

Přihlaste se k odběru našeho Viberu: novinky, humor a zábava!

Čerstvé ředkvičky jsou skutečnou studnicí vitamínů, které na začátku jara mnoha lidem chybí. Obsahuje také mnoho rostlinné vlákniny, éterických olejů, vitamínů B a PP a také mikroelementů nezbytných pro tělo.

Předpokládá se, že ředkvičky mohou posílit imunitní systém a jsou užitečné při virových nebo nachlazeních a kašli. Vitamíny skupiny B normalizují činnost mozku, takže ředkvičky jsou dobré i pro nervový systém. Produkt také pomáhá kontrolovat krevní tlak a je užitečný při nadváze, protože pomáhá zlepšit metabolismus cholesterolu.

Nyní oblíbené články

Jak nebezpečné jsou ředkvičky a pro koho jsou kontraindikovány?

Přes všechny pozitivní vlastnosti mohou být ředkvičky pro tělo také nebezpečné. Například díky nasycení éterickými oleji může dráždit sliznice nebo zhoršovat trávení. V některých případech může existovat individuální nesnášenlivost ředkvičky, takže je důležité kontrolovat, jak tělo na produkt reaguje.

Důrazně se nedoporučuje jíst ředkvičky během exacerbace onemocnění jater, gastrointestinálního traktu a slinivky břišní.

Zpravodajské materiály nelze považovat za lékařský předpis a nelze je srovnávat. Než se rozhodnete, určitě se poraďte se svým lékařem a navštivte odborníka.

Přihlaste se k odběru našeho Viberu: novinky, humor a zábava!

Nejen elektřina zdraží: veřejné služby se stanou neúnosnou zátěží

“Prodávám své místo v řadě”: muži zaútočili na TCC, vojenští komisaři si s tím nemohou poradit

Cestování zdarma pro všechny: pro Ukrajince budou zrušeny poplatky za MHD

Ukrajinští důchodci dostanou další platby za odslouženou dobu: ti, jejichž platby letos v létě vzrostou

Tarifní „překvapení“ pro obyvatele výškových budov: Květnové platby si vyžádají ještě více peněz

Kočka nešťastnou náhodou spálila dům a byla poslána do práce na opravu škod.

Ukrajinským rodinám bude vyplaceno 10 800 UAH: jak se přihlásit

Ne každý zaplatí 2,64 UAH za kW: jaké budou květnové účty za elektřinu?

PrivatBank oslovila držitele penzijních karet: jak se vyhnout prodlevám s platbami

Platby za květen nepotěší: dodavatel plynu zvýšil tarif

Ukrajinci radikálně změní pravidla pro placení za služby: na co se připravit

Hadi zaútočili na Ukrajince: jak zabránit uštknutí a existuje účinný protijed?

Balení za 80 UAH: na Ukrajině změnily supermarkety ceny cukru, másla a libového masa

Odmítnutí může být prospěšné: výhody vysvětlené Ukrajincům

Ne příliš „starobylé“, ale bezbožně drahé: jak vypadá 50kopejská mince, která vás může obohatit?

Proč byly v SSSR postaveny 5- a 9patrové budovy – ani nevíte, co je to „tajemství“

Vědci našli důvod, proč začínáme kašlat mnohem blíž k noci: přes den je vše v pořádku, ale v noci je to „noční můra“

Můžeme chodit celý den na nohou a cítit se víceméně normálně, ale problémy začínají v noci

Těchto 5 pravidel vám zachrání život: jak si vybrat správného sledě a čím ho můžete nahradit

Při nákupu sledě věnujte pozornost očím, žábrám a šupinám

Přetáhněte umyvadlo: oblíbený životní hack pro čištění žehličky pomocí obyčejné minerální vody

Doporučuje se provádět postup nad umyvadlem

Odborník na výživu navrhl, které produkty mohou uvolnit „potenciál“ pohanky: bude jen chutnější a zdravější

Výživová poradkyně prozradila podrobnosti o konzumaci pohanky – maximální přínos bude pouze v kombinaci s jinými produkty

Anna Sherman vysvětlila, jak zkoumat dějiny ukrajinské státnosti prostřednictvím dějin umění

Šéfredaktorka časopisu Antikvar Anna Sherman řekla, že ve skutečnosti jsou umělecké předměty i symboly naší státnosti, do které Rusko v současnosti zasahuje svou dobyvační válkou.

Léčba herpesu přes noc: levné lidové léky, které pomohou v boji

Je důležité zahájit léčbu oparu při prvních projevech onemocnění

Možná zůstanete úplně bez cibule: jak ji správně skladovat, aby vydržela až do jara

Pro dlouhodobé skladování je lepší zvolit žluté odrůdy – mnohem lépe se uchovávají

Pitná dieta, která vám za týden ušetří 4–10 kg: jak správně začít, abyste si neublížili

10 dní před zahájením diety postupně snižujte denní příjem kalorií na 1200

Nečekaně zdravý nápoj: zkušené hospodyňky se s pivem podělily o nevšední domácí vychytávky

Oblíbený pěnivý nápoj se může hodit při řešení některých domácích prací a dokonce i kosmetických procedur.

Strany nebo projekty: expert vysvětlil, jak funguje politika v oligarchickém systému

Politoložka Anna Malkina řekla, že kvůli závislosti našich politických a marketingových projektů, kterým říkáme strany, na oligarchech, nebylo možné vytvořit stranický systém.

16: 40 17.11.23
poslední novinky

Maria Yaremchuk, kterou fanoušci „ztratili“, se objevila v zajímavé pozici: kdo je otec

Nemoc už není argument: s jakými zdravotními vadami budou odebrány, aby sloužily?

Registrace dokumentů, hledání bydlení a potravinových balíčků: jak mohou vysídlené osoby získat pomoc

LTE, fotoaparát a dokonce dvě SIM karty: Nokia dává nový život legendárnímu modelu 3210

Rozhodla se vláda mlčet? Proč se důchody Ukrajinců přestaly „zvyšovat“

Mohou nastat problémy s registrací opatrovnictví: jak to udělat správně

Váš domov bude zářit čistotou: tři nečekané způsoby, jak využít hořčici u vás doma

Nejen odstávka, ale i pokuta: za dlužníky mohou přijít spolu s policií i energetici

„Odkapávají“ dluhy z vašich služeb? Proč Ukrajinci změnili výši dotací na duben?

Existuje kouzlo šeříku? Šťastná květina z 5 okvětních lístků a další znamení

Horoskop na týden od 6. do 12. května pro všechna znamení zvěrokruhu: potíže Blíženců, spojenci Štíra a úspěchy Ryb

I ve 30 se proměníte v babičku: tři návyky, které ničí vaši pokožku obličeje

Nenechte se zmást: jak správně vypočítat nemocenskou v závislosti na délce služby

Maminka hodila dítě pod „okno života“ a zanechala po sobě poznámku, která láme srdce

Důchodci se statusem vnitřně přesídlených osob zůstali bez peněz: Ministerstvo sociální politiky vyslovilo důležitý požadavek

Nejen elektřina zdraží: veřejné služby se stanou neúnosnou zátěží

PrivatBank oslovila držitele penzijních karet: jak se vyhnout prodlevám s platbami

Odmítnutí může být prospěšné: výhody vysvětlené Ukrajincům

Ne příliš „starobylé“, ale bezbožně drahé: jak vypadá 50kopejská mince, která vás může obohatit?

Všechna práva byla vyhrazena. Materiály ze stránky „Znaj.ua“ mohou být použity jinými přispěvateli bezplatně na povinné aktivní hypertextové odkazy na znaj.ua, zveřejněné v prvním odstavci materiálu. Také aktivnější hyper-powering na webu znaj.ua je nutné, když vikoristannye část materiálu. Za výměnu reklamních materiálů odpovídá inzerent. Názor autorů materiálů nemusí být v souladu se stanoviskem redakce.

Ředkvičky jsou jednou z prvních jarních zelenin, které se již začaly aktivně objevovat na ruských stolech.

Odbornice na výživu Taťána Záletová vysvětlila, že ředkvičky jsou užitečné jako zdroj vlákniny, zdravých tuků a vitamínů.

Tato zelenina se nejlépe konzumuje čerstvá. Obsahuje hodně vitamínu C, dále obsahuje křemík a kobalt, které se podílejí na metabolismu vitamínů skupiny B, to vše má pozitivní vliv na nervový systém člověka. Ředkvičky obsahují také chrom, který pomáhá při metabolismu sacharidů a snižuje inzulínovou rezistenci.

Díky tomu všemu jsou ředkvičky také nízkokalorické – 20 kcal na 100 gramů, díky čemuž jsou zvláště užitečné pro ty, kteří chtějí zhubnout. Obsahuje také hořčičný olej a omega-3 polynenasycené mastné kyseliny. Díky tomu může nahradit rybu v jídelníčku těch, kteří ji z nějakého důvodu nejedí.

Ředkvičky se také doporučují těm, kteří mají revma nebo problémy s cévami a také urolitiázu (ne však při exacerbaci). Pravda, jak píše rádio Sputnik, existují i ​​kontraindikace.

„hořčičný olej může způsobit podráždění sliznice, proto nedoporučujeme jíst ředkvičky v období exacerbace gastroenterologických onemocnění – gastritida, peptický vřed. Ředkvičky by také neměli konzumovat lidé s Wilsonovou-Konovalovovou chorobou, protože obsahují poměrně velké množství mědi,“ vysvětlil nutriční specialista.

Zaregistrujte se Zen, VK. Nejdůležitější, ale zřídka – in týdenní zpravodaj a Telege.
Archiv – Kategorie: Produkty zdravotní medicíny a potraviny

Odborník na výživu hovořil o výhodách čerstvé zeleniny Draslík obsažený v zeleni pomáhá v boji proti vysokému krevnímu tlaku.

Biolog jmenoval produkty, které dokážou probudit „ochranné“ geny, odborník jmenoval i ty, které naopak mohou vyvolat patologické procesy v těle.

Na obezitu a vysoký krevní tlak: lékař doporučil kouzelný doplněk do pokrmů. Bylo známo, jaké úžasné vlastnosti má zelenina. .

Lékař vysvětlil, proč někteří lidé jedí a nepřibírají Někdy taková neustálá štíhlost může naznačovat zdravotní problémy.

Kdo by neměl pít březovou mízu, vysvětlila výživová poradkyně Nyní přišla sezóna sběru březové mízy, která má mnoho prospěšných vlastností, ale není vhodná pro každého.

Doktor mluvil o tom, kolik cukru si můžete dopřát denně Pokud konzumujete cukr nad normu, může to vést k obezitě.

Doporučeno pro návštěvu Petrohradu2
Související články

Ve snaze o mládí: jaké jsou nejoblíbenější kosmetické služby v severním hlavním městě – 5 nejoblíbenějších kosmetických procedur Při čtení biografií filmových hvězd poloviny minulého století se nemůžete ubránit překvapení, když zjistíte, jaké triky šel do zachovat mládí a krásu. Vypadat dobře je v dnešní době mnohem jednodušší – většina žen má přístup k procedurám, o kterých se jim dříve ani nesnilo.

Nejlepší hřiště v Petrohradě

Průvodce po cyklostezkách podél zálivu

Skvělé lokality s houpačkami v Petrohradě

Festivaly, koncerty a výstavy v Petrohradu 3. – 8. května

Hlavní události jara 2024 v Petrohradu

Kam vyrazit na květnové prázdniny v Petrohradě