Který ostropestřec pít na játra?
Ostropestřec mariánský je jednou z nejpopulárnějších dnes známých rostlin, které jsou široce používány v lidovém léčitelství a jsou uznávány moderními lékárníky. První zmínky o něm se nacházejí ve starověkých dílech, aktivně se používal ve starém Římě a léčivý ostropestřec se dodnes používá při léčbě mnoha nemocí. Lenta.ru říká, komu může ostropestřec pomoci a kdo by si s ním měl dávat pozor.
- Co je ostropestřec mariánský a jaké látky obsahuje?
- Ostropestřec mariánský výhody
- Nežádoucí účinky a kontraindikace
- Kolik si můžete vzít ostropestřec?
- recepty z ostropestřce mariánského
Co je ostropestřec mariánský a jaké látky obsahuje?
ostropestřec mariánský (Silybum marianum – latinsky) je bylina z čeledi hvězdnicovitých (Asteraceae). Původně rostl ve Středomoří, ale nyní se díky rychlému přizpůsobení různým podmínkám vyskytuje v mnoha zemích světa.
Období květu ostropestřce spadá obvykle na začátek srpna a trvá déle než měsíc. Rostlina může dosáhnout dvou metrů na výšku, její bazální listy jsou velké a široké, stonek je ostnatý a květenství jsou jasně růžová se světlými oblastmi.
Podle legendy nejsou tyto světlé skvrny nic jiného než kapky mateřského mléka, které padaly z hrudi Panny Marie při krmení malého Ježíše Krista. Ostropestřec mariánský je proto také často nazýván „bodlákem svaté Marie“ nebo „darem Panny Marie“.
Léčivé vlastnosti rostliny jsou spojeny s prastarou vírou – podle ní se chudý muž, který již delší dobu trpěl různými neduhy, obracel k Panně Marii v modlitbě a žádal, aby mu seslala uzdravení. Panna Maria řekla, že lék je již po ruce, a ukázala na květiny u cesty. Chudák tomu zprvu nevěřil, protože mu rostlina svými trny způsobila jen nepříjemnosti, ale poslechl, připravil si z rostliny prášek a začal ho brát. Uplynulo méně než šest měsíců, než byl uzdraven.
Lidé této legendě ochotně věřili, protože si nedokázali vysvětlit tak širokou škálu použití ostropestřce mariánského.
Následně vědci zjistili, že důvodem je jedinečné chemické složení, rostlina obsahuje spoustu vitamínů a minerálů. Hlavní množství užitečných látek je soustředěno v semenech plodů, ale kořeny, stonky a listy lze také použít k přípravě léčivých odvarů.
Ostropestřec mariánský obsahuje vitamíny C, K, F, E, A, H, dále minerální látky jako bór, železo, draslík, mangan, zinek, jód, hořčík a další
silymarin. To je název jedinečné kombinace flavonoidů – speciálních látek, které při vstupu do lidského těla aktivují práci enzymů. Odstraňuje toxické látky a podporuje ochranu a přirozenou obnovu jaterních buněk.
Selen. Nezbytné pro normální fungování kardiovaskulárního systému; posiluje imunitní systém; snižuje riziko vzniku rakoviny.
Alkaloidy. Mají analgetický účinek, zlepšují krevní oběh a činnost cév.
Fixní oleje. Podílejí se na procesu buněčného dělení a mají dobrý vliv na metabolismus.
Protein. Podílí se na transportu hemoglobinu, podporuje pohybový aparát těla a produkuje fyziologicky důležité enzymy.
Éterické oleje. Aktivují gastrointestinální trakt a normalizují stav nervového systému.
pryskyřice. Dezinfikují organismus a mají protiplísňové a antimikrobiální účinky.
Flavonoidy. Normalizují krevní tlak a srdeční frekvenci, regulují činnost nadledvin, posilují kapiláry.
Lignany. Snižují hladinu špatného cholesterolu v krvi, odstraňují škodlivé látky, regulují hormonální hladinu a metabolismus.
Ostropestřec mariánský výhody
Chrání játra
Ostropestřec mariánský je považován za spolehlivého ochránce jater. Podle studie čínských vědců zlepšili fungování tohoto orgánu lidé s onemocněním jater, kteří pravidelně užívali doplňky stravy s obsahem ostropestřce mariánského.
Kromě toho je ostropestřec předepsán jako doplňková terapie pro ty, kteří trpí tukovým onemocněním jater, hepatitidou a dokonce i onkologií. Ostropestřec mariánský může dokonce prodloužit očekávanou délku života u lidí s jaterní cirhózou způsobenou dlouhodobým užíváním alkoholu, podle jedné studie.
Velké naděje byste však neměli vkládat pouze do ostropestřce mariánského. Olga Frolova, terapeutka online lékařské služby SberZdorovye, v rozhovoru pro Lenta.ru tvrdí, že velké studie nepotvrdily léčivé vlastnosti rostliny.
Nejde jen o samotnou rostlinu, ale o samotnou skupinu hepatoprotektorů – léků, které údajně chrání jaterní tkáň nebo ji obnovují po různých poškozeních. Bohužel žádný z léků této skupiny není schopen chránit játra ani zlepšit jejich funkci.
Olga Frolová terapeutka
Může pomoci předcházet neurodegenerativním onemocněním
Mezi tyto poruchy patří onemocnění nervového systému, při kterých dochází k destrukci neuronů v mozku nebo míše. Mezi nejčastější onemocnění v této skupině patří Alzheimerova choroba, Parkinsonova choroba a amyotrofická laterální skleróza.
V tuto chvíli neexistují přesné studie potvrzující účinek ostropestřce na osoby s některou z uvedených chorob. Studie na zvířatech však ukázaly, že silymarin, který ostropestřec mariánský obsahuje, zabraňuje oxidačnímu poškození mozkových buněk, a to by teoreticky mohlo pomoci zabránit poklesu kognitivních funkcí. Vědci také zjistili, že ostropestřec snižuje množství amyloidních plaků v mozcích zvířat s Alzheimerovou chorobou.
Může zabránit rozvoji osteoporózy
Osteoporóza je metabolické onemocnění způsobené postupným úbytkem kostní hmoty. V důsledku nedostatku kostní hmoty se v kostech tvoří „díry“, které způsobují, že jsou velmi křehké a mohou prasknout i při mírném mechanickém namáhání.
Stejně jako u neurodegenerativních onemocnění, vědci nebyli schopni plně určit, zda ostropestřec může zastavit rozvoj osteoporózy. Experimentální studie na zvířatech však ukázaly, že tato rostlina stimuluje mineralizaci kostí a potenciálně je chrání před zničením. Někteří vědci navíc naznačují, že ostropestřec může zpomalit nebo zabránit ztrátě kostní hmoty, konkrétně u žen po menopauze.
Může mít protirakovinné účinky
Vědci naznačují, že antioxidační účinek silymarinu může být prospěšný pro lidi, kteří se již s rakovinou léčí. Mohla by například zefektivnit chemoterapii a v některých případech dokonce zničit rakovinné buňky. Několik studií ukázalo, že ostropestřec také snižuje vedlejší účinky po chemoterapii u zvířat.
Podporuje tvorbu mateřského mléka
Podle studie italských vědců matky, které užívaly 420 miligramů silymarinu po dobu 63 dní, produkovaly o 64 procent více mléka než ty, které užívaly placebo. Vědci naznačili, že to bylo způsobeno zvýšením hladiny hormonu prolaktinu, ale zdůraznili, že k potvrzení těchto výsledků a bezpečnosti ostropestřce pro kojící matky je zapotřebí více klinických studií.
Obnovuje vodní a alkalickou rovnováhu
Ostropestřecový šrot (tedy prášek ze semínek, který se běžně prodává v lékárnách) obsahuje obrovské množství saponinů, jejichž hlavním úkolem je kontrolovat hladinu hormonů. Navíc podporují odstraňování kyseliny močové z těla, která ovlivňuje metabolismus vody, snižuje otoky a zlepšuje funkci ledvin.
Pomáhá při léčbě akné
Akné je chronické zánětlivé kožní onemocnění. Neohrožuje život, ale díky svému vzhledu může vést k jizvení, bolesti a psychickému nepohodlí. Má se za to, že oxidační stres hraje roli při vzniku akné, což znamená, že ostropestřec se svými antioxidačními a protizánětlivými vlastnostmi může být prospěšný pro lidi trpící tímto onemocněním.
Počet lézí akné se snížil u lidí s akné, kteří užívali 210 miligramů silymarinu denně po dobu 8 týdnů, zjistili vědci z Iráku
Snižuje hladinu cukru v krvi
Jedna ze sloučenin nalezených v ostropestřci funguje podobně jako některé léky na cukrovku – zlepšuje citlivost na inzulín a snižuje hladinu cukru v krvi. Na základě toho můžeme předpokládat, že ostropestřec je docela vhodný jako doplňková léčba diabetu XNUMX. typu.
Potvrzují to i nedávné studie. Jeden zjistil, že lidé užívající silymarin pravidelně zaznamenali významné snížení hladiny cukru, a další navrhl, že antioxidační a protizánětlivé vlastnosti ostropestřce mohou být užitečné při snižování rizika diabetických komplikací, jako je onemocnění ledvin.
Pomáhá při otravách
Tradiční vlastností ostropestřce, kterou objevili středověcí vědci a léčitelé, je jeho protijed. Odvary a nálevy ze semen ostropestřce mariánského lidé používali k uštknutí jedovatým hmyzem a hady, později se začaly používat i při otravách bělidlem, nekvalitním lihem a jednou z nejnebezpečnějších hub – muchomůrkou.
V současné době však neexistují žádné vědecké studie, které by to potvrdily, takže v každém případě otravy byste měli okamžitě konzultovat lékaře.
Nežádoucí účinky a kontraindikace
Účinek ostropestřce je dostatečně prozkoumán, a proto je považován za vcelku bezpečnou rostlinu. V jednom klinickém experimentu popsaném v článku italských vědců, kde lidé užívali vysoké dávky ostropestřce po dlouhou dobu, byly vedlejší účinky pozorovány pouze u jednoho procenta účastníků. V některých případech však stále může způsobit nepříjemné následky.
Nežádoucí účinky ostropestřce:
- laxativní účinek;
- nevolnost;
- pálení žáhy;
- žaludeční rozrušení;
- otrava;
- alergie.
Podle Olgy Frolové nejsou bylinné přípravky před uvedením do prodeje prakticky certifikované, proto se nejčastěji prodávají jako doplňky stravy.
Často se vyskytují případy, kdy pacienti při užívání různých bylin skončí v nemocnici s těžkou hepatitidou vyvolanou léky, protože játra čelí obrovskému množství toxinů nebo nebezpečných látek, které některé rostliny obsahují.
Olga Frolová terapeutka
Pro určité skupiny lidí se proto ostropestřec nedoporučuje.
Komu se nedoporučuje užívat ostropestřec?
Těhotná žena. Zatím neexistují žádné studie potvrzující bezpečnost rostliny pro těhotné ženy. Pozor byste si měli dávat i při krmení, raději se poraďte s lékařem.
Alergie. Pozor by si měli dávat především alergici na ambrózii, heřmánek, měsíčky a chryzantémy – na tento seznam se pravděpodobně přidá ostropestřec mariánský.
Ženy s diagnózou endometriózy, děložních myomů, rakoviny prsu, dělohy nebo vaječníků. Ostropestřec má mírný účinek podobný estrogenu, který může zhoršit stavy citlivé na hormony.
Kolik si můžete vzít ostropestřec?
Ostropestřec je dostupný ve formě prášku, oleje nebo extraktu. Neexistuje žádné standardní dávkování, takže je nejlepší řídit se pokyny na obalu nebo doporučeními svého lékaře – někteří budou muset používat ostropestřec jednou denně, jiní třikrát denně.
Ostropestřec mariánský jako doplněk stravy se obvykle prodává ve formě kapslí, ale je dostupný i ve formě tablet, sáčků a tinktur. Dávky se pohybují od 175 do 1000 XNUMX miligramů.
recepty z ostropestřce mariánského
Odvar z ostropestřce mariánského
Ingredience na odvar z ostropestřce:
- voda – 50 mililitrů;
- ostropestřec mariánský – 30 gramů.
Příprava odvaru ostropestřce mariánského
- Ostropestřec namelte v mlýnku na kávu.
- Vzniklý prášek nasypte do hrnce a zalijte vroucí vodou.
- Vložte hrnec do vodní lázně a přikryjte pokličkou. Vařte 15-20 minut.
- Vývar necháme mírně vychladnout, poté přecedíme přes sítko.
Hotový odvar je lepší brát teplý.
Lněná kaše s ostropestřcem
Ingredience na lněnou kaši s ostropestřcem:
- lněná semena – 80 gramů;
- semena ostropestřce mariánského – 10 gramů;
- banány – 2 kusy;
- kakao – 1,5 lžičky;
- voda – 300 mililitrů.
Vaření lněné kaše s ostropestřcem
- Semena lnu a ostropestřce zalijte vodou a nechte přes noc.
- Ráno nakrájejte banány na kousky, vložte je do mixéru spolu se semínky a rozmixujte dohladka.
- Podáváme posypané kakaem.
Tinktura ostropestřce mariánského
Ingredience pro tinkturu ostropestřce:
- semena ostropestřce mariánského – 50 gramů;
- vodka – 500 mililitrů.
Příprava tinktury ostropestřce mariánského
- Semena ostropestřce umelte v mlýnku na kávu a přendejte do nádoby.
- Naplňte nádobu vodkou, zavřete víko a protřepejte.
- Nechte dva týdny na tmavém místě při pokojové teplotě. Každý den protřepejte.
Dnešní článek je věnován ostropestřci, rostlině, která se v lidovém léčitelství používá odedávna a používá se v moderních léčivech. Článek pojednává o prospěšných vlastnostech ostropestřce mariánského, kontraindikacích, doporučeném dávkování a také léčbě a lékových formách na něm založených.
Ostropestřec mariánský: výhody a kontraindikace
Ostropestřec mariánský (lat. Silybum marianum) je jednoletá nebo dvouletá rostlina z čeledi hvězdnicovitých, která má vysokou hodnotu pro své léčivé vlastnosti. Nadzemní části ostropestřce a jeho semena obsahují biologicky aktivní látky. Hlavními biologicky aktivními látkami v plodech ostropestřce jsou flavonolignany (1,5–3,0 %), souhrnně nazývané silymarin. Hlavními složkami tohoto komplexu jsou silybin neboli silibinin (tvoří 60–70 %), silikristin (20 %), silydianin (10 %) a isosilibin (5 %). Silymarin je detekován ve všech částech rostliny, ale jeho koncentrace je nejvyšší v ovoci.
Užitečné vlastnosti
Hepatoprotektivní účinek: Silymarin podporuje regeneraci jaterních buněk, chrání je před poškozením způsobeným toxiny, alkoholem, drogami a infekcemi. Ostropestřec je účinný při léčbě různých onemocnění jater, jako je hepatitida, cirhóza, steatóza atd.
Antihepatotoxická aktivita: zabraňuje toxickému poškození jater. Detoxikační vlastnosti silibininu se vysvětlují tím, že vstupuje do konkurenčního vztahu s hepatotropními jedy pro komunikaci s receptory hepatocytů.
Antioxidační vlastnosti: Silymarin zlepšuje antioxidační obranu buněk tím, že váže volné radikály, potlačuje peroxidaci lipidů a působí proti depleci glutathionu. Toto působení ostropestřce pomáhá předcházet předčasnému stárnutí buněk a rozvoji chronických onemocnění.
Protizánětlivý účinek: Silymarin snižuje produkci prostaglandinů, leukotrienů a dalších zánětlivých mediátorů, čímž poskytuje celkový protizánětlivý účinek na tělo. Ostropestřec mariánský lze použít při zánětlivých onemocněních jater a žlučníku, protože má výrazný protizánětlivý účinek v jaterní tkáni, který se realizuje různými mechanismy.
Choleretický účinek: silymarin stimuluje tvorbu a odtok žluči, což pomáhá normalizovat funkci jater a žlučníku, zabraňuje tvorbě žlučových kamenů a rozvoji cholecystitidy.
Efekt snižující lipidy: Ostropestřec mariánský pomáhá snižovat cholesterol a triglyceridy v krvi, což zabraňuje ateroskleróze, ischemické chorobě srdeční a dalším kardiovaskulárním onemocněním.
Antidiabetický účinek: Výzkum ukázal, že ostropestřec může snižovat hladinu cukru v krvi a zvyšovat citlivost buněk na inzulín.
Imunomodulační působení: Ostropestřec mariánský pomáhá posilovat imunitní systém a zvyšovat odolnost organismu proti infekčním a virovým onemocněním.
Onkoprotektivní účinek: Silymarin má protirakovinné vlastnosti. Protizánětlivé, antioxidační a proapoptotické vlastnosti ostropestřce mariánského společně představují „funkční triádu“, která umožňuje působit proti vzniku a progresi mechanismů odpovědných za růst a dělení nádorových buněk.
Hojení ran a protizánětlivý účinek na kůži: Tinkturu a olej z ostropestřce lze použít zevně k léčbě různých kožních onemocnění.
Účinek proti otokům: Ostropestřec mariánský se vyznačuje jemným, krátkodobě působícím diuretickým účinkem, proto pomáhá snižovat otoky a zlepšovat mikrocirkulaci, zvláště důležité při onemocněních jater doprovázených zhoršeným odtokem tekutin z tkání.
Všechny výše uvedené vlastnosti z ostropestřce mariánského činí cennou rostlinu pro použití v lidovém i oficiálním léčitelství. Ostropestřec je pro své široké spektrum účinku a relativně málo kontraindikací účinným a bezpečným prostředkem pro játra a zdraví celého těla.
Kontraindikace
Individuální intolerance a alergie: Někteří lidé mohou mít alergické reakce na ostropestřec mariánský nebo jeho složky. Pokud máte alergickou reakci na rostliny z čeledi Asteraceae (např. pampeliška, heřmánek, ambrózie), ostropestřec je třeba používat opatrně nebo se mu úplně vyhnout.
Těhotenství a laktemie: Bezpečnost ostropestřce během těhotenství a kojení nebyla dostatečně studována. Přestože ostropestřec není jedovatá rostlina, lékaři doporučují vyhnout se jeho užívání v těhotenství a kojení, aby eliminovali možná rizika pro miminko.
Cholelitiáza: U lidí s cholelitiázou může choleretický účinek ostropestřce vyvolat vytěsnění kamenů a záchvaty bolesti.
Akutní hepatitida a jaterní cirhóza: při akutních zánětlivých procesech v játrech a při těžké cirhóze může být použití ostropestřce omezené. Jak vhodné je použití ostropestřce v konkrétním případě určí lékař na základě klinického obrazu a stavu pacienta.
Věk dětí: Bezpečnost a účinnost ostropestřce u dětí mladších 18 let nebyla dostatečně studována. V tomto ohledu by užívání ostropestřce pro děti mělo probíhat pouze pod dohledem lékaře, který určí vhodné dávkování a délku užívání.
Je důležité si uvědomit, že samoléčba může být nebezpečná a neúčinná, zejména za přítomnosti závažných onemocnění. Ostropestřec mariánský, i přes své příznivé vlastnosti, není všelékem a nemůže nahradit komplexní léčbu předepsanou lékařem. Použití ostropestřce by mělo být prováděno moudře, s ohledem na doporučení odborníka a možné kontraindikace.
Doporučené dávkování. Kolik a jak brát?
Dávkování a délka užívání ostropestřce závisí na formě drogy a účelu použití. Preventivně se doporučuje užívat 70-140 mg silymarinu denně po dobu 4-6 týdnů. V případě léčby onemocnění jater lze dávku zvýšit na 280-560 mg silymarinu denně po dobu 3-6 měsíců. Přípravky z ostropestřce by se měly užívat s jídlem a vodou.
Ostropestřec mariánský: vedlejší účinky
U většiny lidí užívání ostropestřce v doporučených dávkách nezpůsobuje vedlejší účinky, protože jde o bezpečný a přírodní produkt. Ve vzácných případech se však mohou objevit následující nežádoucí účinky:
- Alergické reakce: kopřivka, svědění, kožní vyrážka, otok sliznic. Pokud jste alergičtí na rostliny z čeledi hvězdnicovitých, použití ostropestřce může způsobit podobné reakce.
- Poruchy trávicího systému: nevolnost, průjem, nadýmání, pálení žáhy nebo břišní potíže. Tyto nežádoucí účinky se obvykle objevují při překročení doporučené dávky nebo v důsledku individuální nesnášenlivosti.
Pokud zaznamenáte při užívání ostropestřce nějaké nežádoucí účinky, určitě se poraďte se svým lékařem. Možná budete muset upravit dávkování nebo přestat používat ostropestřec mariánský.
Ostropestřec prospívá a škodí
Srovnávací tabulka výhod a škod ostropestřce mariánského
| Výhody těla | Škody a vedlejší účinky |
| Obnova a ochrana jaterních buněk | Možné lékové interakce |
| Zlepšení trávení | Gastrointestinální potíže, jako je průjem a nadýmání |
| Snížení hladiny cholesterolu v krvi | Snížená účinnost jiných léků |
| Zlepšený stav pokožky díky protizánětlivým účinkům | Zvláštní opatrnosti je třeba při užívání léku pro těhotné, kojící ženy a osoby s endokrinními chorobami |
Použití ostropestřce by mělo být prováděno moudře, s ohledem na doporučení odborníka a možné kontraindikace.
Léčba ostropestřcem
Ostropestřec mariánský se používá při léčbě následujících onemocnění:
- Onemocnění jater: cirhóza, virová hepatitida, alkoholická hepatitida, steatohepatitida, toxické poškození jater (léky, průmyslové jedy, pesticidy.
- Nemoci žlučníku a žlučových cest: dyskineze, cholecystitida, cholelitiáza.
- Zvýšené hladiny cholesterolu a lipidů v krvi.
- Obezita a metabolický syndrom.
Lékové formy ostropestřce mariánského
Nadzemní části ostropestřce se používají k výrobě různých lékových forem, jako jsou:
Tablety a kapsle: Obsahuje standardizovaný suchý extrakt z ostropestřce mariánského poskytující specifické množství silymarinu. Používá se k léčbě a prevenci onemocnění jater a žlučníku.
Tekuté extrakty a tinktury: používá se k perorálnímu podání nebo k zevnímu použití ve formě obkladů a pleťových vod při kožních onemocněních a zánětlivých procesech.
Thistleový olej: Získává se ze semen rostliny a používá se jako doplněk stravy ke zlepšení metabolismu a podpoře zdraví jater.
Prášek ze semen ostropestřce mariánského: Lze použít k přípravě čaje nebo přidat do kulinářských pokrmů.
Hotové čajové směsi a bylinné čaje na bázi ostropestřce mariánského: mají obecně posilující, choleretický a projímavý účinek, používají se při onemocněních jater a žlučníku a také k čištění těla od toxinů.
Na závěr bych rád poznamenal, že ostropestřec mariánský je cenná rostlina s mnoha prospěšnými vlastnostmi a širokým spektrem použití. Před zahájením užívání léků na bázi ostropestřce se však doporučuje poradit se s lékařem, který určí nejvhodnější formu, dávkování a dobu užívání s přihlédnutím k individuálním charakteristikám těla a přítomnosti doprovodných onemocnění.
Používejte ostropestřec moudře a stane se spolehlivým pomocníkem při udržování zdraví vašich jater a těla jako celku.
Často kladené otázky ohledně ostropestřce mariánského
Co je ostropestřec mariánský a k čemu se používá?
Ostropestřec mariánský je léčivá rostlina z čeledi Asteraceae, známá pro své hepatoprotektivní, antioxidační, protizánětlivé a další prospěšné vlastnosti. Používá se k léčbě a prevenci onemocnění jater.
Jaké léčivé formy ostropestřce mariánského existují?
Ostropestřec je dostupný ve formě tablet, kapslí, oleje, tinktur, prášků a čajů. Výběr lékové formy závisí na preferencích pacienta a doporučení lékaře.
Jak dlouho můžete užívat ostropestřec?
Doba užívání ostropestřce závisí na účelu použití, formě léku a individuálních vlastnostech těla. Některé formy ostropestřce lze užívat v kúrách 2 až 4 týdnů přerušovaně, zatímco jiné lze užívat po dlouhou dobu bez přerušení. Lékař určí optimální dobu léčby s přihlédnutím ke všem faktorům.
S jakými léky může ostropestřec interagovat?
Ostropestřec mariánský může interferovat s aktivitou některých léků, zejména těch, které jsou metabolizovány játry. To může zahrnovat antikonvulziva, antikoagulancia, statiny a některá antibiotika. Pokud užíváte léky, poraďte se před použitím ostropestřce se svým lékařem, abyste se vyhnuli možným interakcím a negativním zdravotním účinkům.
Existují specifika používání ostropestřce u mužů a žen?
Obecně se konkrétní využití ostropestřce u mužů a žen výrazně neliší a léčivé vlastnosti blahodárně působí na zdraví obou pohlaví. Je však třeba zvážit několik aspektů:
- Těhotenství a laktemie: O bezpečnosti užívání ostropestřce v tomto období a možném vlivu na hormonální rovnováhu či zvýšenou kontrakční činnost dělohy nejsou dostatečné údaje.
Pomáhá ostropestřec při hubnutí?
Ostropestřec mariánský může pomoci normalizovat metabolismus, udržovat zdraví jater a snižovat hladinu cholesterolu v krvi, což může být užitečné při hubnutí. Ostropestřec však sám o sobě není pomocníkem při hubnutí a měl by být užíván ve spojení se zdravou výživou, fyzickou aktivitou a zdravým životním stylem.
Lze ostropestřec použít k očistě těla od toxinů?
Ano, ostropestřec pomáhá čistit tělo od toxinů díky svým antioxidačním, detoxikačním a antihepatotoxickým vlastnostem. Podporuje normální činnost jater a zlepšuje detoxikační procesy v těle. K účinné očistě organismu se však doporučuje také dodržovat správný jídelníček, pít dostatek vody a vyhýbat se špatným návykům.
Jak správně skladovat ostropestřec a přípravky z něj?
Ostropestřec mariánský a přípravky z něj by měly být skladovány na suchém, chladném a tmavém místě, mimo přímé sluneční světlo a zdroje tepla. Dále je nutné dbát na datum spotřeby léků a dodržovat podmínky skladování uvedené na obalu.
Kde mohu koupit ostropestřec a přípravky z něj?
Ostropestřec mariánský a přípravky z něj lze zakoupit v lékárnách, specializovaných prodejnách s léčivými bylinami i v internetových obchodech. Při nákupu věnujte pozornost výrobci, certifikátům kvality a datu expirace výrobku.
Literatura:
- Monografie WHO o vybraných léčivých rostlinách (2002) Fructus Silybi Mariae. Svazek 2. Světová zdravotnická organizace, Ženeva, str. 300–316 (http://apps.who.int/medicinedocs/en/d/Js4927e/29.html).
- Kren V., Walterova D. (2005) Silybin a silymarin – nové účinky a aplikace. Biomed. Pap. Med. Fac. Univ. Palacký Olomouc Czech Repub., 149(1): 29–41.
- Bylinná monografie Evropské unie o Silybum marianum (L.) Gaertn., fructus. EMA/HMPC/294187/2013.
- Luper S. (1998) Přehled rostlin používaných při léčbě onemocnění jater: část 1. Altern. Med. Rev., 3(6): 410–421.
Autor: Natalya Kandybey, kandidátka farmaceutických věd, ředitelka kvality farmaceutické továrny Viola
