Jaké nemoci může meloun léčit?

Vzrušuje a opojuje svým medovým aromatem, na její počest chcete zpívat chválu. Její Veličenstvo Meloun přivádí děti i dospělé do gastronomické extáze! Dokonce i zvířata jedí sladké ovoce s potěšením, vrní a olizují si rty. Střední a Malá Asie jsou považovány za domovinu melounu a poprvé byl zmíněn v Bibli. Je ale toto zářivě žluté ovoce tak neškodné, jak se na první pohled zdá? Celou pravdu o výhodách a škodlivosti melounu najdete v tomto článku!

Užitečné vlastnosti melounu

Meloun je skutečnou zásobárnou cenných vitamínů, účinných látek medu, drobných částeček lehce stravitelného zlata a dalších látek. Přestože se meloun skládá převážně z vody a cukru, jeho přínosy není radno podceňovat.

Kyselina askorbová. Vitamin C posiluje imunitní systém a chrání tělo před nachlazením.

kyselina listová. Určeno pro osoby s nízkou hladinou železa v těle. Kyselina listová je také nezbytná pro těhotné a kojící matky. Ovlivňuje vývoj plodu miminka, stejně jako kvalitu mateřského mléka.

Glukóza. Dodává energii a zlepšuje náladu.

Vápník. Posiluje kosti, zuby a nehty.

Skupina vitaminu B.. Hraje obrovskou roli v buněčném metabolismu a zlepšuje stav těla: snižuje hladinu stresu, zlepšuje metabolismus, normalizuje trávicí systém, stabilizuje hladinu cukru v krvi.

Skupina vitaminu E. Zásobuje buňky kyslíkem, chrání nervový systém, zvyšuje ochranné funkce organismu a je přirozeným antioxidantem.

Retinol. Zajišťuje normální fungování zrakových orgánů, vyživuje rohovku oka a posiluje sítnici.

Kyselina nikotinová. Zlepšuje cerebrální oběh, podporuje ředění krve, zabraňuje trombóze a snižuje hladinu cholesterolu v krvi.

Jod. Stimuluje mozkovou činnost, zlepšuje paměť.

Zinek. Melounová semínka jsou bohatá na zinek. Zlepšuje mužské sexuální funkce a optimalizuje úrovně potence. Zinek také podporuje vstřebávání vitamínu E a odbourává alkohol.

Draslík. Normalizuje srdeční frekvenci, pomáhá snižovat otoky regulací obsahu soli, zlepšuje mozkovou činnost. Draslík je nezbytný pro normální fungování kosterního svalstva.

Fosfor. Podílí se na tvorbě kostní tkáně a fungování mozku.

Hořčík. Podílí se na imunitních procesech, pomáhá potlačovat deprese, má protialergické a protizánětlivé účinky, posiluje srdeční sval, zlepšuje motilitu střev.

Pektiny a vláknina. Pozitivně ovlivňují proces trávení, odstraňují těžkosti v žaludku a fermentační procesy.

Voda. Uklidňuje nervy, dokonale uhasí žízeň, optimalizuje rovnováhu voda-sůl a jemně působí na gastrointestinální trakt.

Aplikace melounu

Na Rusi se meloun používal jako účinný lék na duševní poruchy, tuberkulózu a revmatismus.
Šťavnatá dužina melounu se pro obsah vlákniny používá k pročištění střev.
S úspěchem se používá při obezitě, zmírňuje únavu, uvolňuje úzkost a napětí.
Plody jsou široce používány v lidovém léčitelství. Melounová šťáva podporuje vstřebávání modřin, bojuje proti rýmě, odstraňuje helmintické zamoření a léčí urolitiázu.
Melounová šťáva proplachuje tělo, odstraňuje přebytečnou vodu spolu s choroboplodnými zárodky a infekcemi a snižuje hladinu cholesterolu v krvi. To má pozitivní vliv na léčbu revmatismu, alergií, dermatóz a lupénky.
Meloun je vynikající antidepresivum. Zvedne vám náladu, odstraní apatii a dodá vám sílu.
Doporučeno při nespavosti.
Velmi užitečné při problémech s ledvinami, játry a močovým měchýřem.
Hemoroidy, chudokrevnost, zácpa – meloun dokáže s těmito nemocemi bojovat.
Meloun jako silné afrodiziakum stimuluje sexuální touhu nejen u mužů, ale i u žen. Dělá pohlavní styk intenzivnější a živější.

Ovoce dýně je mimořádně oblíbené při výrobě kosmetiky. Vitamin A a mastné oleje obsažené v jeho složení činí pokožku jemnou a elastickou, obohacují ji o esenciální mikroelementy, prodlužují krásu a mládí. Proto se meloun aktivně používá při výrobě různých masek a krémů. Neméně užitečný je odvar z melounových semen. Pokud si s ním budete pravidelně mýt vlasy, budou se vaše vlasy lesknout a hedvábně. Odvar z melounu se úspěšně používá při plešatosti a stimuluje růst vlasů. Meloun si navíc báječně poradí s různými kožními defekty: akné, zánětlivé vyrážky, pihy a stařecké skvrny.

Melounová kultura zaujímá ve vaření zvláštní místo. Z aromatického melounu se připravují polévky, saláty, dorty a koláče, kaše, pěny, pudinky a všechny druhy dezertů!

Škody a kontraindikace melounu

Medaile má ale i druhou stránku. Meloun dokáže spoustu problémů nejen vyřešit, ale také rozdat! Proto musíte vědět, v jakých případech může božské ovoce způsobit poškození vašeho těla.

Nadměrné pojídání melounu přináší nebezpečí pro váš žaludek. Díky velkému množství cukru začíná kvasit, což způsobuje nadýmání, koliku a plynatost.
Meloun byste neměli míchat s jinými potravinami. To je skvělá volba pro samostatnou svačinu a nic víc. Když se dostane do žaludku hned po těžké večeři, nestihne se strávit a pomalu „odchází“, dokud jídlo neprojde začátkem střev. Meloun můžete jíst 2 hodiny před jídlem nebo po jídle.
Meloun nemůžete zapít vodou ani jej kombinovat s alkoholem a kysanými mléčnými výrobky.
Lidé trpící cukrovkou by si meloun měli vychutnávat velmi opatrně.
Nadměrná konzumace melounu může způsobit hypervitaminózu.
Kojící matky musí být obzvláště opatrné při manipulaci s melounem, protože ovoce může způsobit alergie u kojenců. Na nějakou dobu po porodu byste tedy na tuto pochoutku měla zapomenout.
Meloun dokonale absorbuje dusičnany a další chemikálie pro rychlý růst rostlin, což může vést k otravě, zvracení a průjmu. Proto je třeba volit meloun na osvědčených místech.
Přejídání melounu je plné onemocnění srdečního svalu.
Doporučuje se, aby se melounu vyhýbali lidé s nadváhou a peptickými vředy.

Jak vybrat ten správný meloun?

Aby meloun přinesl maximální užitek a minimální škody, budete potřebovat poradit s výběrem této královny melounů. Tak:

Vyvarujte se nákupu melounů s odštěpky, škrábanci, promáčkliny nebo praskliny. I malý řez může obsahovat velmi nepříjemné mikroorganismy.
Použijte svůj čich! Pokud ovoce nemá charakteristické medovo-hruškové aroma, pak ovoce není zralé. Což znamená, že v nejlepším případě to prostě nebude chutné.
Plácněte melounem: měl by vydávat poměrně tupý zvuk. Zkušení lidé „raz dva“ určují zralost ovoce tímto způsobem. Časem se to naučíš taky.
Nehtem seškrábněte vrchní vrstvu slupky. Pokud to jde snadno, pak jste na správné cestě!
Po zmáčknutí by meloun neměl být tvrdý, ale měkký. A to je první známka její zralosti.
Vezměte meloun se silnou stopkou.
Nejlepší doba pro nákup melounu: polovina srpna až konec září. V tomto období melouny dozrávají samy, bez použití škodlivých chemikálií.