Co škodí bobule goji?

Ne nadarmo Číňané nazývají Goji bobule ovocem dlouhověkosti. Na východě se tento hodnotný produkt již dlouho používá v lidovém léčitelství a v Americe, Kanadě a Evropě bylo na základě výsledků četných studií rozhodnuto zařadit tyto chutné plody do seznamu doplňků potřebných pro všechny přívržence zdravá dieta.

Goji bobule – výhody a škody

Složení rostliny Goji je velmi bohaté na chemické prvky důležité pro tělo, mezi nimiž hraje zvláštní roli draslík, fosfor, zinek, měď, hořčík a kobalt. Plody obsahují velké množství vitamínu C, asi 100 mg na 2500 g výrobku. Přímo se podílí na budování ochranné funkce těla a pomáhá mu odolávat virovým onemocněním.

Vitamíny B, které jsou součástí bobulí, jsou užitečné pro fungování nervového a trávicího systému. Vitamin E zabraňuje stárnutí a vitamin A zlepšuje vidění. Plody kustovnice čínské jsou bohaté na kyselinu linolovou, která pomáhá spalovat tuky. Jsou bohaté na železo, které zvyšuje hemoglobin.

Složení ovoce je velmi bohaté na přírodní antioxidanty, aminokyseliny a také Omega-3 a Omega-6 mastné kyseliny. Plody Goji jsou nasyceny 4 nejdůležitějšími polysacharidy, které pomáhají zlepšit buněčné dělení a aktivují ochranné funkce organismu. Molekuly těchto látek se také aktivně podílejí na normalizaci krevního tlaku.

Pravidelná konzumace plodů Goji pomáhá zlepšit činnost nervového systému. Hořčík a vitamíny skupiny B zabraňují rozvoji psychických poruch, stresu, depresím a nadměrné podrážděnosti.

Díky vlastnostem plodů Goji jsou prospěšné pro muže. Jejich konzumace pomáhá zvyšovat testosteron a zlepšuje kvalitu spermatu.

Příjemná chuť a vůně nutí mnoho lidí jíst více těchto bobulí. Je však důležité, aby zneužití tohoto produktu ohrožovalo osobu:

• průjem z přejídání ovoce;
• ředění krve, které může způsobit komplikace u lidí se špatnou srážlivostí;
• nadýmání, proto by přípravek neměly užívat těhotné ženy;
• zvýšení účinku léků.

Je také důležité, že mnoho lidí pociťuje zvýšenou aktivitu kvůli konzumaci bobulí. V těchto případech se nedoporučuje jíst přípravek před spaním.

goji bobule na hubnutí

Je známo, že toto orientální ovoce drží rekord v množství antioxidantů. Pomáhají urychlit rozpad buněk, které vytvářejí tukovou tkáň. Díky tomuto procesu se v těle uvolňuje energie. V praxi to znamená, že při sportování nebo dodržování předepsané diety se člověk bude cítit vesele a nebude se cítit unavený.

Je důležité si uvědomit, že použití tohoto jedinečného produktu přinese pozitivní efekt pouze v kombinaci s fyzickou aktivitou. Když je bude jíst jen tak, každý, kdo chce zhubnout, nebude mít výsledky.

Goji bobule – kontraindikace

Nedoporučuje se konzumovat plody Goji v následujících případech:

• při zvýšené teplotě;
• během laktace;
• pro různé střevní poruchy;
• za sníženého tlaku.

Ovoce je přísně zakázáno lidem trpícím alergiemi a také dětem do 3 let.

Náš internetový obchod nabízí ke koupi bobule Goji za nejdostupnější cenu na ruském trhu. Chcete-li objednat naše produkty, uveďte jejich váhu a adresu v Moskvě. Zasíláme také ovoce s místní dodávkou. Naše online kalkulačka vám pomůže spočítat náklady na 100 g nebo kg.

100 g, 250 g, 500 g, 750 g, 1000 g